А лучше – не болеть!

07 апреля 2021

Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения. Со времени создания ВОЗ её членами стало 191 государство мира. Ежегодное проведение Дня здоровья вошло в традицию с 1950 года. Мероприятия Дня проводятся для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни.

 Ко Дню здоровья наша  библиотека   подготовила  выставку-совет, которая расскажет пользователям  о главных слагаемых здоровья от академика Амосова. Вот эти простые правила здоровья:

Люди должны знать, что переедание, физическая детренированность, психические перенапряжения и отсутствие закаливания служат главными причинами их болезней.
• Что во всем виноваты они сами, а вовсе не внешняя среда, не общество, не слабость человеческой природы.
• Для лечения болезней нужно прежде тренироваться, жить впроголодь и есть сырые овощи, не кутаться и спать сколько хочется и уж, разумеется, не курить.
• Лекарства, к которым эти люди так привязаны, будут при этом действовать гораздо эффективнее.
• Если техника освободила человека от полезных нагрузок, их нужно компенсировать „бесполезными“ — физкультурой. Всего один час!
• Ешьте больше овощей и фруктов.
• Строго держите вес.
          Доверяйте своей природе и не бегайте зря к докторам!!!

Очень надеемся, что выставка поможет нашему читателю выбрать приемлемые для себя советы знаменитого доктора Амосова. Выбрать ЗДОРОВЬЕ!!!

 Библиотекарь Копыловской библиотеки-филиала  В.В. Уманец

#ДеньЗдоровья